kmolitor
Рейтинг:
582.1
582.1
+0.8 за неделю
Прогресс до следующей звезды:
Оффлайн
Друзья
Заблокированные
В друзьях у
В заблокированных у
В этом возрасте, как я понял уже достаточно поздно, изменить параметры тушки в разумных пределах - как два пальца. Тут даже спорта не надо.
По сути, чтобы не выглядеть совсем уж уныло надо научиться делать три вещи:
1. Держать спину прямой.
2. Плечи разведёнными и расслабленными.
3. Держать живот втянутым.
Если сама по себе ходовая тушки в норме, то это - дело привычки.
Конечно, говорят, что походка, осанка и так далее - зависят от характера, но редко упоминают, что обратное - тоже верно. Выработать привычку держать себя прямо физически несложно. Зато полезно. Правда, мне в этом неслабо помогла сорванная в армии спина (не вылезали из броников), которая неиллюзорно болит, если я начинаю сутулиться.