Доброго!
Ну, хорошо у каждого своё, так то. Меня теперь зеркала вдвое сильней раздражают, чем раньше.
По поводу подтягиваний, кстати. Вполне возможно, что если тебе правильную технику покажут, да пару недель просто повисишь, дрыгаясь, ты раз-другой вытягивать начнёшь. У меня, лет в 15 похожая была статистика - отжиматься, пусть и через одно место, мог, а вот подтягиваться - ни в какую. Потом в школе физрук сменился, новый посмотрел, поматерил старого, понасоветовал чего-то и дал пару раз пинка. К концу того года, я вроде уже два или три раза подтягивался, хотя после каждого подхода казалось, что голова лопнет.
Приветы!
Ну, я сам по себе не сильно широкий, и если бы не набранный лишний вес, весил бы, максимум в районе 75, если не меньше. Важней тут даже не вес, а то, что его составляет.
Вечер!
Лежал, думол.
Встал на весы, проникся. Почти 82 при моих 180 роста, по моему собственному мнению называется разжирел.
Поподтягивался - пол десятка, при прежнем максимуме в 10. Поотжимался - также половина от старого сороковника. Пошёл бегать, 2 с небольшим км пробежал, а после передо мной встала стометровая лестница от реки. Её не осилил.
Эх, может тоже ограничить рацион? Жру как не в себя, а детство-то кончилось, в рост уже не уходит...
Не бейте, я эктоморф!
А раньше вообще скелетом считался! Так что для меня мой нынешний вес - избыточен.
Ну-у, я всего 1.80. А большинство знакомых/друзей даже не 1.81, а от 1.85 и выше, так что часто ощущаю себя хоббитом.
Ну, хорошо у каждого своё, так то. Меня теперь зеркала вдвое сильней раздражают, чем раньше.
По поводу подтягиваний, кстати. Вполне возможно, что если тебе правильную технику покажут, да пару недель просто повисишь, дрыгаясь, ты раз-другой вытягивать начнёшь. У меня, лет в 15 похожая была статистика - отжиматься, пусть и через одно место, мог, а вот подтягиваться - ни в какую. Потом в школе физрук сменился, новый посмотрел, поматерил старого, понасоветовал чего-то и дал пару раз пинка. К концу того года, я вроде уже два или три раза подтягивался, хотя после каждого подхода казалось, что голова лопнет.
А я и не стремлюсь. Из нормативов лысого я только приседания и пресс когда-то делал, и то один день сделал, а потом неделю умирал.
Ну, я сам по себе не сильно широкий, и если бы не набранный лишний вес, весил бы, максимум в районе 75, если не меньше. Важней тут даже не вес, а то, что его составляет.
Лежал, думол.
Встал на весы, проникся. Почти 82 при моих 180 роста, по моему собственному мнению называется разжирел.
Поподтягивался - пол десятка, при прежнем максимуме в 10. Поотжимался - также половина от старого сороковника. Пошёл бегать, 2 с небольшим км пробежал, а после передо мной встала стометровая лестница от реки. Её не осилил.
Ну, если кратко - пытаюсь взяться за ум.