KiriK БОЖЕ... я же только НЕДАВНО НА ДИЕТУ СЕЛА... ЭХ... ЛАДНО, ПОБАЛУЮ СЕБЯ НЕМНОЖКО.' МММ.. / Славя(БЛ) (Самая трудолюбивая девочка лета!) :: Бесконечное лето :: Ru VN (Русскоязычные визуальные новеллы,Отечественные визуальные новеллы) :: Art VN (vn art) :: Визуальные новеллы :: kirik :: фэндомы

Нет смысла садиться на диету. Нужно следить за количеством потребляемых калорий и соотношением белков/жиров/углеводов (балансом). Ну и сжигать лишние калории различными физическими нагрузками. Если говорить проще - простой диетой за весом не уследить, требуются знания диетологии (либо собственные, либо пользоваться помощью профессионала).