Это прекрасно!

Вечера всем. Неожиданно снова увидел на улице людей в куртках.

Всего 13 часов? это даже не серьёзно))

Это куда лучше чем мои 170см на 100кг. М-21 дело говорит))
Если действительно хочешь мяса набрать, больше физ нагрузок надо. Причём правильных, в смысле тренировка нужна хорошая. И регулярная.

А размер порции? Ещё важна частота приёма пищи. Если есть по 5 раз в день организм не будет делать запасов. Любимое студенческое трёхразовое питание - пн-ср-пт тоже не очень годится. А вот немного на завтрак чуть-чуть на обед и до пуза на ужин - и будет у тебя большое пузо. не поможет - отказаться от чуть-чуть на обед.

Жирное мясо, хлеб, пиво. Первые два побольше, третье не обязательно.

Всегда готов!...

По порядку? Волосы, глаза, пластырь на коленке))

Ахуенно!!!

Твоя правда, "Парень из Техаса" звучит ещё хуже.